Elektrostimulations Training – EMS

Elektrostimulations Training – EMS

ist ein innovatives Trainingskonzept, angelehnt an die natürliche Wechselwirkung zwischen Muskel und Reiz.
Mit Hilfe von elektrischen Reizen und Eigengewichtübungen, wird der Trainingseffekt auf die Muskulatur verstärkt,
um einen nachhaltigen Muskelaufbau zu erreichen –
und das völlig gelenkschonend.

 

20-40 min / Woche Training

EMS verbindet den Luxus Zeit mit dem Wunsch nach sportlichem Ausgleich. Schon 20 min pro Training genügen, um in wenigen Wochen Erfolge zu spüren und zu sehen.

Verbrennt Fett / schont Gelenke

EMS aktiviert den Stoffwechsel für eine anhaltende Reduktion von Körperfett. Zusätzlich schont es die Gelenke, da diese nicht mit hohen Gewichten belastet werden..

Bessere Körperhaltung

Durch das trainieren tief sitzender Muskelgruppen ist das EMS-Training eine effektive Methode, um mit geringem Aufwand seine Rückenmuskulatur zu stärken.

Schlank und Straff

Mit EMS können Sie Ihren Körperumfang reduzieren und Problembereiche wie Taille, Hüfte und Oberschenkel trainieren, gleichzeitig Bereiche wie Brust und Arme straffen.

Gegen Muskelverspannung

Elektrostimulationen fördern die Muskeldurchblutung und haben die Eigenschaft, Verspannungen oder Knötchen innerhalb der Muskulatur zu lösen. Fehlhaltungen können korrigiert werden.

 

Hoher Trainingserfolg

Mit Hilfe von elektrischen Reizen und Eigengewichtübungen, wird der Trainingseffekt auf die Muskulatur verstärkt, um einen nachhaltigen Muskelaufbau zu erreichen.

Schreiben Sie uns.

10 + 2 =

platzhalter01
Oder rufen Sie uns einfach an:
02734 / 47 995 0